Auto-diagnostic palpatoire

Développer un  sens du toucher subtil requiert de l'entraînement, néanmoins rien ne vous empêche d'essayer ! 
Allongez-vous confortablement afin de détendre les muscles abdominaux et... tâtez ! :)
Un ventre en bonne santé, c'est un ventre qui à la palpation est :

  • souple et tonique
  • homogène en surface comme en profondeur
  • à température égale sur toute sa surface (sauf foie un  peu plus chaud)
  • ni trop chaud ni trop froid
  • sans cellulite (stagnation) ni graisse excessive
  • ni douloureux ni gonflé en appui profond et léger
  •  confortable au toucher
  • volume recouvert en majorité par vos 2 mains posées à plat
  • peau lissesans rougeur ni tâche brune
  • vivant, impression de vitalité au contact