La respiration

"Je ne sais pas respirer !"

Lorsque l'on a accumulé des tensions, surtout au niveau de l'estomac il devient difficile au diaphragme d'opérer son va-et-vient correctement.
Or c'est de lui que part normalement la respiration, il est donc nécessaire de commencer par dénouer les tensions installées au niveau abdominal pour redonner de l'amplitude respiratoire.
Ainsi on rétablit une meilleure circulation de l'air, du sang et de l'énergie entraînant un transit plus fluide et une meilleure digestion, alimentaire et émotionnelle...